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本期主人公

Dramatis personae

军辉

性别:男

年龄:42

籍贯:中国

体重

入营:182斤

结营:182斤

减重:127斤

The weight loss talent
how, each stage shows
a weight loss man, with
a real experience to witness
a miracle moment

身体维度变化

Dimension change

胸围:-15.5cm

臂围:-9.5cm

腰围:-32cm

臀围:-20.5cm

腿围:-5cm

结营体脂率:19.9%

        

        绝望中找寻希望 人生终将辉煌

 

        在来到减肥猫训练营之前,肥胖这个词已经陪我度过了十几年的时间,讥讽和嘲笑,家人朋友的冷眼相对,对于那时候的我来说已经是家常便饭般发生的事。自卑和迷茫,让我一度对生活充满了消极与恐惧的情绪,变得越来越不善与人交流,也渐渐地不愿与人交流。如果让我用一个词形容那段日子,我想就是绝望,那种陷入无尽黑洞般的绝望,让我连人生前进的动力都丢失的绝望。

 

        但心底仿佛有个声音在告诉我:“改变吧,趁现在还不晚,让那些曾经对我冷眼相对的人都对我刮目相看。”于是我给自己定下了目标,三个月之内无论如何都要瘦到90公斤,不管过程再苦再累一定要坚持下来。

 

        后来通过一些途径知道了这个训练营,便毅然决然的选择了这里。第一次训练由于身体各方面都跟不上导致中途脑部缺氧不得不休息,经过一个星期的适应,我也开始慢慢地习惯这里的训练节奏,也渐渐地给自己适量的增加训练强度,从开始的跟不上到后来的完全适应,我的体能和身体素质也得到了很大的提升。正常来说营地一天的训练时间在4到5个小时,而我除了每天的正常训练,还会要求自己晚间配合教练进行适当的加训,也就是说,几个月间,我每天的训练量会比其他营员多上一到两个小时。

 

        说实话,在这过程中我层不止一次想过要放弃,减肥过程真的非常非常辛苦,可是想到我给自己定下的目标,我还是选择了一次又一次地咬牙坚持,撑不住的时候,一次又一次的忍受肌肉酸痛的时候,我都告诉自己,我这样做是为了我自己,为了以后的生活,不再继续忍受别人的冷嘲热讽。

 

        就这样3个月下来,看到自己以前的照片和现在的照片简直就是天壤之别,站在镜子面前看自己,这还是我吗?完全就是不同的两个人。享受成功喜悦的同时我也告诉自己,营期的结束于我而言不是结束,而是我人生真正的开始。

 

        最后,我要谢谢这些月来跟我共同努力的小伙伴和教练团队,练不动的时候是他们在我旁边给我鼓励,给我加油打气。我的成就与他们脱不了干系。

 

        在这里,我要对那些正在减肥路上的小伙伴们说,只要你肯努力,减肥并不是什么难事!


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