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本期主人公

Dramatis personae

陶子

性别:女

年龄:17

籍贯:中国

体重

入营:126斤

结营:94斤

减重:32斤

The weight loss talent
how, each stage shows
a weight loss man, with
a real experience to witness
a miracle moment

身体维度变化

Dimension change

胸围:-21.5cm

臂围:-10cm

腰围:-31.5cm

臀围:-31cm

腿围:-30cm

结营体脂率:29.4%

日月如梭,八个月悄然而去

 

大家好我是十里银滩营地的陶子

今年17岁来自河北保定

肥胖跟随我整整17年

可以说从出生就是一个巨婴吧

从小娇生惯养别人渴了喝水我渴了喝奶

 

让我破2还是在高中的时候

本以为封闭的学校可以去减肥

结果半年涨了30斤

所以在最美好的年纪里可惜是个胖子

 

从126多斤减到现在94斤

我的生活可以说因为减肥发生了质的变化

如果不为来到减肥猫训练营也不会有现在开朗的性格

也不会这么自信也从减肥当中收获了坚强的意志和积极向上的心态

 

看到旁人比你胖还比你你努力的时候

你没有资格不去做

更没有资格去做的比他还要差

 

来到减肥营最喜欢的还是操类课

搏击操是我最喜欢的一项课程

每次直拳勾拳摆拳都是像在释放一种压力

一节课下来尽管很酸但是觉得离成功更进一步了

 

当然还有极速燃脂

上一节下来就要掉一斤的速度与激情动感单车课

大腿要炸裂感觉

胳膊上滴答着汗水虽然很累但是很欣慰

 

减肥这个过程是需要极大的毅力和坚持的 

在这种高强度训练量一天的训练已经很疲惫了

许多心酸痛苦只有自己知道

 

认真对待每一节课只要坚持用心去做没有什么是不可以的

在你要放弃的时候才是你改变的开始

你要相信你可以

 

减肥成功后的一些千差万别的态度

他们对我的态度坚信减肥是我最重要的决定

 

回想起来你会感谢过去努力的那个自己

感谢有这样的机会感谢所有的小伙伴们

感谢有积极负责的教练团队辅助我们

最后感谢2017年的这个春天让我们相遇十里银滩


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