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如何正确使用减肥霜,5大事项要注意

发布日期:2018-01-16来源:中国减肥网

  3、配合运动:

  剧烈运动消耗的是血液中的糖分,而慢跑、骑车、游泳、爬楼梯等耐力型运动才是消耗脂肪的最佳途径,人体一般在运动半小时后开始释放贮存的脂肪。

  4、正确按摩:

  在使用减肥霜的同时进行有力的局部按摩是非常有效的,按摩时,皮肤内会产生一种可令人愉快的神经递质,具有自然减肥的功效。基本的按摩手法傲姿纤体霜有详细的说明。如果只是涂抹减肥霜而不进行按摩,那效果则会减半。

  5、坚持使用:

  常年使用同一种减肥霜并不会降低皮肤对药物的敏感性,只会使该处脂肪细胞减少对糖和脂质的吸收和贮存,所以不宜经常更换减肥霜的品牌和类型。

  减肥霜并非万能,它只能起到一定的辅助作用,不能完全依赖于外用品,适度的运动和合理的食习惯也是非常必要的

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