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脸上肉多怎么瘦脸 分享给你5个瘦脸妙招

发布日期:2018-07-03来源:中国减肥网

脂肪型大脸让不少女生感到烦恼,总觉得整张脸肉嘟嘟的,因此想要瘦脸,但是不知道怎么瘦脸,脸上肉多怎么瘦脸呢?分享给你5个瘦脸妙招,让你轻松拥有精致小脸。

脸上肉多怎么瘦脸 分享给你5个瘦脸妙招

1、洗脸瘦脸

做完俯卧撑之后大汗淋漓,这时候去洗脸先用热水洗脸,然后用凉水洗脸,这样会加速血液循环出新脸部新陈代谢,瘦脸第二招,洗脸瘦脸真挺不错的哦。

2、盐水敷眼

这个瘦脸的小方法是利用高渗透压力的原理,将水分由低往高引流,借此将水分排出。做法:在500cc、40度的温水中加入一茶匙盐,搅拌均匀后,将纱布浸泡在盐水中,充分吸收盐分。然后将纱布叠成适当大小,敷在眼睛上20分钟左右。

3、仰身翘首

立正站好,挺直腰身,双手叉腰。利用身体的力量将上半身向后仰身,同时将头部顺势向后仰,保持该姿势片刻后缓慢恢复原姿势,反复练习该运动直至身体感到酸累。这个运动能使身体得到锻炼,还能让你远离双下巴,轻松减肥瘦身。

脸上肉多怎么瘦脸 微笑瘦脸法

4、微笑瘦脸法

熟话说笑一笑十年少,微笑也可以瘦脸,平时多看一些幽默电视剧、笑话故事等。千万别吝啬你的微笑,经常微笑可以促进脸部肌肉运动,有助于瘦脸,就让我们微笑面对吧。

5、正确咀嚼瘦脸

咀嚼方式也会影响脸型,不正确的咀嚼方式不仅会让脸部变得不匀称,甚至还会让腮帮变得更加突出,这样即使吃得再少也会感觉非常肥胖。因此正确地咀嚼非常重要,最好是吃一口食物就能够在牙齿两侧细细地咀嚼15-25下,细嚼慢咽,这样才能够拥有匀称美丽的脸部。

脸上肉多怎么瘦脸?以上分享给你5个瘦脸妙招是不是超级简单?可以在日常生活中多加注意,就可以轻松瘦脸。

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